září je na nás! Začátek nového akademického roku, zajímavý, jakkoli stresující čas pro mnohé. Pro vaše studenty bude klíčem k zahájení pravé nohy a udržení jejich předběžných velkých záměrů, které budou všechny metody do příštího léta, vytvořit fantastické návyky.
Snadnější řečeno než provedeno? Právě zde je našich 5 nejlepších tipů pro stážisty, aby začali rok správně …
Kniha Studium s mozkovou dílnou
Identifikujte cíle pro rok
Pravděpodobně je trik k úspěchu efektivní stanovení cílů. Motivace stážistů k vytváření cílů, které by chtěli dosáhnout do konce roku, pomáhá, aby se cítili inspirováni, a také jim poskytuje něco, na čem mohou pracovat. Avšak často stážisté často vytvářejí cíle, na které se nikdy neohlédne.
Typickým důvodem je to, že nestanoví ty správné cíle. Některé klíčové věci, které je třeba zahrnout, když je stanovení cílů:
Mít jak dlouhodobé i krátkodobé Eintracht Frankfurt Dres cíle
Ztěžuje cíle, ale realistické
Zaměření na „proč“
Je to konkrétní
Být flexibilní
S ohledem na potenciální překážky
Jakmile stážisté stanoví správné cíle, dalším problémem, který vyžadují překonat, je plánování přesně toho, jak tyto cíle dosáhnout. Typickým problémem Athletic Bilbao Dres je, že účastníci se zaměřují spíše na cíl než na cestu, která může často způsobit, že se vypustí a ztratí motivaci, když se jejich vývoj cítí tak pomalu. K léčbě tohoto je důležité, aby studenti:
Rozdělte to na menší cíle kratšího období
Pravidelně přemýšlet o svém vývoji
Udržujte deník
Zaměřte se na to, co mohou ovládat
Vyvinout odolná prostředí
Aby podpořili odolnost, účastníci vyžadují atmosféru, která jim poskytuje jak potíže, tak podporu.
Malé potíže a také bitová podpora vyvolává stážisty stagnující. Vysoká úroveň obtížnosti bez přiměřené podpory způsobuje stres, zatímco velké množství podpory s nízkou úrovní obtížnosti může zajistit, aby stážisté byli spokojeni a znuděný. Proto je klíčové objevení správné rovnováhy, ačkoli to může být obtížné, pro stanovení odolnosti studentů.
Mezi další metody, které pomáhají zvýšit trvanlivost ve třídě, patří:
Být k dispozici pro nové zkušenosti
Být optimistický
Prohlížení rozhodnutí jako aktivní volby
Zaměření na stanovení dovedností
Používejte efektivní strategie objevování
Objevující strategie, které účastníci používají, často pro ně nejsou opravdu skvělé. Například v této studii 84% stážistů uvedlo, že se znovu přečtou, aby se Kamerunská fotbalová reprezentace Dres revidovali, přičemž 55% uvedlo, že to byla jejich oblíbená revizní strategie. Při hodnocení více než 100 studií však vědci zjistili, že opětovné čtení není pro učení výhodné.
Naproti tomu praxe napětí, což je proces generování odpovědi na otázku, se ukázala jako jedna z nejúčinnějších metod při zlepšování dlouhodobé paměti. Některé výhody metody vyhledávání zahrnují:
Identifikace prostorů ve znalostech
Vytváření a posilování spojení
Kontrola porozumění
Povzbuzování účastníků k využití této efektivní metody objevování od začátku roku jim může pomoci dostat se do zvyku využívat jej a také zlepšit jejich učení. Některé jednoduché metody pro využití metody vyhledávání zahrnují:
Minulé papíry
Testy s více výběry
Kartičky
Povzbuzujte růstové myšlení
Růstové myšlení, víra, že schopnost člověka i inteligence mohou navázat a zlepšovat, je jednou z nejvýznamnějších mentálních teorií ve vzdělávání. Stejně jako z velkého důvodu – výzkumná studie neustále ukázala, že přínosy růstového myšlení zahrnují:
Snížení hladin stresu
Zvyšování sebeúcty
Rozvoj schopnosti nabídnout dobře s přechody
Pokud jde o to, zda účastníci s růstovým myšlením získají mnohem lepší známky, je dostupná výzkumná studie stále nerozhodnutá. Při zodpovězení této otázky se rolí mnoho faktorů. Bez ohledu na to by mnohem lepší známky byly bonusem – stanovení růstového myšlení již má mnoho dalších výhod, které stojí za to sledovat.
Jak přesně tedy můžete svým účastníkům pomoci vytvořit růstové myšlení ve třídě? Některé metody zahrnují motivaci stážistů na:
Ne spěchal na „nemůžu“
Zeptejte se sami sebe, co by udělali příště na konci každého úkolu jiným způsobem
Vyzkoušejte nové věci
Rozvíjet skvělé spánkové návyky
V neposlední řadě je však důležité, aby stážisté od začátku roku vytvářejí velké spící návyky. Konzistentní vzor spánku může studentům pomoci:
Zlepšit jejich koncentrační úroveň
Vylepšit jejich paměť
Zaměřte se méně na negativní
Buďte inovativnější
Mnoho stážistů však během prázdnin nebude podporovat velké spící návyky, zůstane pozdě v noci a ráno spí. Naštěstí existuje mnoho strategií, které mohou stážisté využít k tomu, aby se vrátili do zdravého SLEnull