, pochopili jste, že sportovní psychologie lze použít na jakoukoli výkonnostní okolnosti a nejen sport?
Například jsem provedl obchodní semináře pro velké firmy, jako jsou Beyer a Alcon Labs, aby pomohli poskytovat jejich pracovníkům mentální výhodu.
Nedávno jsem trénoval nezávislého podnikatele Boba o jeho potížích Nizozemská fotbalová reprezentace Dres s mentální hrou (to byla bezplatná relace, kterou dělám pro nové členy, kteří se připojí k mému programu mentálního tréninku na internetu).
Bob měl potíže s tím, že se v zóně určí kvůli řadě rozptýlení. Osobní problémy stáhly jeho zaměření z práce….
Sečteno a podtrženo: Nedostával úkoly na jeho naplnění kvůli multi-taskingu, který dělal.
Multitasking nebo se zaměřením na řadu úkolů najednou je velkým bzučením v obchodním světě, ale není to opravdu efektivní pro to, aby se vzestupné do zóny zaměřilo. Jako sportovec nemůžete více úkolů …
Proč? Při více úkolech měníte své zaměření tam a zpět mezi úkoly, což je neúčinné. Je to podobné těstovi zaměřujícímu se na Valencia Dres džbán a 3. základního trenéra nebo starosti o to, aby se zasáhl přesně stejnou dobu.
Zásadním zaměřením na zónu je zúžení LOSC Lille Dres vašeho zaměření na jeden úkol – v době. Těsto se musí soustředit pouze na vidět míč dobře a ne na jiné mentální rušení. Gymnastka musí věřit pouze jedné části rutiny najednou, nikoli o skóre, které chce.
Rutiny jsou často vynikající metodou pro zaměření vaší mysli sériovým způsobem. Když máte rutinu předvolby pro odpalování, golfové výstřely nebo podávání, pomáhá se zaměřit na rozhodující podněty pro popravu krok za krokem.
Nikdo není s jejich koncentrací nejlepší a občas se rozptýlíte.
Když se rozptylujete nebo se začnete soustředit na spoustu výkonnostních podnětů, musíte to uznat, zastavit a znovu se zaostřit na komponenty vaší rutiny.
Zpátky k Bobovi … nebyl schopen dokončit svou práci, protože se snažil soustředit se také najednou. Je to podobné sportovcům, kteří věří jejich výkonu.
Pokud chcete přesně zjistit, jak využít sílu zaměření zóny, staňte se členem mého programu mentálního tréninku na internetu v síti PeakSports Network. Demo to dnes:
Online program duševního vzdělávání v síti PeakSports
Za měsíc duben, pokud se stanete novým členem, získáte se sebou bezplatnou 20minutovou online koučovací relaci.
Váš mentální trenér,
Dr. Patrick Cohn
P.S. Pokud jste stávajícím členem sítě PeakSports, můžete si poslouchat moji online koučovací relaci s Bobem zde:
Jak sportovní psychologie platí pro obchodní a sportovní koučování
Zvyšte svou sebeúctu s koučováním mentální hry!
Trenér Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, může pomoci vám nebo vašim sportovcům ve věku 12 a více let, zbavit se mentálních herních problémů s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, Facetime nebo telefonu. Telefonní zavolejte nám na to, že jste na čísle 888-742-7225, nebo nás kontaktujte, kde najdete mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Co říkají naši účastníci?
“PÁNI!!! Jaký týden jsem měl. Dokázal jsem to udělat s důvěrou, která umožnila mému stylu vyzařovat – ne mnohem více vstupovat do arény a udržet tento vzhled nebo pocit jelena v světlometech “. Když jsem vystupoval, přestal jsem se hodnotit, a vlastně jsem opustil arénu poté, co jsem měl vzory, jako bych zažil hodně zábavy. moc děkuji. “
~ Julia Dreyer, jezdecká národní šampionka
Pro všechny sportovce-objevte techniky zvyšující důvěru!
D Máte nepříznivý sebepojetí sebe jako sportovce, který potlačuje důvěru?
Bez ohledu na to, že se snažíte být, nejste schopni otřást pochybností, že se vrhne do hlavy, když se zvýšíte v konkurenci?
Zjistili jste se jako poraženého, špatného blíž nebo průměrného sportovce a tyto štítky vás udržují v koleji sebevědomí a nerozhodnosti?
Pokud jste na kteroukoli z těchto otázek skutečně odpověděli, zkontrolujte sebevědomého sportovce!
Sebevědomý sportovec CD a sešit je čtrnáctidenní plán pro maximální sebevědomí. Tento program je vhodný pro každého sportovce nebo trenéra, který si přeje objevit osvědčené metody zvyšující důvěru, které jsou zaručeny dramaticky budovat sebeúctu a posílit sportovní výkon.
Naučte se mnohem více o jednom z našich mnoha prominentních CD programů v sérii sebevědomých sportovců…
Sebevědomý sportovec: 14denní plán pro maximální sebevědomí
Podívejte se na všechny produkty v sérii sebevědomých sportovců!
Co říkají klienti?
“Nejprve jsem si nejprve koupil sebevědomého sportovce, abych přesně viděl, jak program šel a okamžitě viděl výsledky.” Poté jsem si koupil zbytek série sebevědomých sportovců a pozoroval jsem dramatické vylepšení v mé úrovni hry nebo musím uvést konzistenci. V současné době hraji baseball NCAA divize 1 pro Lamar University a dokonce i moji trenéři pozorovali změnu v Mnull